| 600 g festkochender Fisch ohne Haut und Meeresfrüchte (gut geeignet: Seeteufel, Rotbarsch, Jakobsmuscheln, Riesencrevetten) | In einem Kochtopf bei mittlerer Temperatur in Olivenöl braten, beiseite stellen. |
| 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Fenchel | Zwiebel fein hacken, Knoblauch pressen, Fenchel in feine Streifen schneiden. Alles zusammen bei mittlerer Hitze im obigen Kochtopf weich dünsten (nicht braun werden lassen!) |
| 1 dl Weisswein 1 l Bouillon | Mit dem Weisswein ablöschen, anschliessend Bouillon dazugeben. Alles zusammen bis zum knapp Köcheln erhitzen. |
| 4 mittelgrosse Tomaten Thymian, Oregano, Bohnenkraut 2 Briefchen Safran 2 Loorbeerblätter | Übers Kreuz einritzen, 30 Sekunden in kochendes Wasser geben, abschrecken, Haut abziehen. Anschliessend in grobe Würfel schneiden, zur Suppe geben. Kräuter dazugeben, ca. 15 Minuten köcheln.Danach in grobe Stücke zerteilte Fische dazugeben, nochmals ca. 2 Minuten mitkochen, in Tellern oder Schüsseln anrichten. |
| Salz Schwarzer Pfeffer aus der Mühle | Abschmecken. |
Essen und so 